http://educacionfisica1m.blogspot.com.co/2011/06/fases-de-los-golpes-de-antebrazo-bajo-y.html
https://minivoleyjcmax.wordpress.com/material-didactico/remache/
http://www.colorearjunior.com/dibujos-para-pintar-de-jugada-voleibol_508.html
http://blancaarcaya.blogspot.com.co/2009/01/tecnicas-del-voleibol.html
https://www.youtube.com/results?search_query=voleibol
http://www.eltiempo.com/noticias/voleibol
https://es.wikipedia.org/wiki/Voleibol
http://rutinasentrenamiento.com/deportes/posiciones-en-voleibol/
https://bubbl.us/
http://www.biografiasyvidas.com/tema/voleibol.htm
viernes, 11 de noviembre de 2016
CONCLUSIONES
- Este blog se realizo con el fin de instruir a las personas interesadas en el voleibol
- En conclusión el voleibol es un deporte que se realiza con gran facilidad cuando hay interés y empeño
- Es un deporte multicultural y que permite ser sociables con convivencia sana
- crear un blog es una nueva forma de desarrollar nuestras capacidades
- este blog permite la libre expresión y desarrollo de todos nosotros.
INFORMACION ADICIONAL
si tu buscas la forma de ser buena en voleibol y no tienes mucha practica pero si mucho empeño y ganas, veras los tips o estrategias necesarias para hacer un buen juego cuando estes en la cancha
GOLPE DE ANTEBRAZOLos receptores de saques realizan menos errores y cubren una mayor área defensiva con este golpe. La idea básica de éste es presentar al balón una plataforma grande y relativamente plana sobre la cual puede rebotar el balón. Esta plataforma debe estar en el ángulo apropiado en el momento del contacto con el balón, de forma que éste rebote hacia el objetivo escogido y a la altura deseada. debes tener encuenta
GOLPE DE DEDOS
La mayor parte del contacto se alcanza con las dos falanges extremas de los dedos índices. También algo de fuerza, aunque poca, debe ser aplicada por los dedos pulgares y medios. Los otros dedos, de cada mano, rara vez toca el balón.
Las manos adoptan la forma de una verdadera malla, formando un triángulo imaginario con los índices y pulgares, delante y por sobre la cabeza. debe tener en cuenta:
REMATE
El remate comprende cuatro fases distintas: la carrera de entrada, el salto, el golpe y la recuperación. Todas estas partes dependen de buenos fundamentos de carrera, salto y golpe. El sentido temporal también es un factor crítico. Es necesario, para la mayoría de los principiantes, practicar estos movimientos básicos por separado para convertirse en remachadores eficaces. debes tener en cuenta
BLOQUEO
El bloqueo es la acción más violenta y agresiva del voleibol y es, por lo general, la última destreza que el jugador desarrolla. Posee tres funciones principales:
Detener el balón
Crear una pantalla defensiva
Intimidar a los contrarios
Los bloqueos de ataque son ejecutados por un jugador que puede pasar por encima de la red con sus manos
GOLPE DE ANTEBRAZOLos receptores de saques realizan menos errores y cubren una mayor área defensiva con este golpe. La idea básica de éste es presentar al balón una plataforma grande y relativamente plana sobre la cual puede rebotar el balón. Esta plataforma debe estar en el ángulo apropiado en el momento del contacto con el balón, de forma que éste rebote hacia el objetivo escogido y a la altura deseada. debes tener encuenta
- mantener siempre la posicion de las manos para evitar lesiones
- siempre tener las rodillas flexionadas
GOLPE DE DEDOS
La mayor parte del contacto se alcanza con las dos falanges extremas de los dedos índices. También algo de fuerza, aunque poca, debe ser aplicada por los dedos pulgares y medios. Los otros dedos, de cada mano, rara vez toca el balón.
Las manos adoptan la forma de una verdadera malla, formando un triángulo imaginario con los índices y pulgares, delante y por sobre la cabeza. debe tener en cuenta:
- haber realizado un buen estiramiento de brazos y dedos antes del juego
REMATE
El remate comprende cuatro fases distintas: la carrera de entrada, el salto, el golpe y la recuperación. Todas estas partes dependen de buenos fundamentos de carrera, salto y golpe. El sentido temporal también es un factor crítico. Es necesario, para la mayoría de los principiantes, practicar estos movimientos básicos por separado para convertirse en remachadores eficaces. debes tener en cuenta
- esta es una jugada en la que tiene gran importancia la técnica y practica
BLOQUEO
El bloqueo es la acción más violenta y agresiva del voleibol y es, por lo general, la última destreza que el jugador desarrolla. Posee tres funciones principales:
Detener el balón
Crear una pantalla defensiva
Intimidar a los contrarios
Los bloqueos de ataque son ejecutados por un jugador que puede pasar por encima de la red con sus manos
- no debes coger la malla a la hora de hacer un remate
miércoles, 26 de octubre de 2016
DESCRIPCIÓN
Este blog contiene
Este blog contiene
Etiquetas:
amor . salud,
deporte,
voleibol
jueves, 1 de septiembre de 2016
Vídeos
Egipto vs Alemania : uno de los partidos mas polémicos de los juegos olímpicos 2016
ultimas noticias
el primero de enero del 2016 se anuncio que
el primero de enero del 2016 se anuncio que
Selección Colombia femenina de voleibol jugará el repechaje Olímpico
para la clasificación a los juegos olímpicos 2016 en brasil, las deportistas lo daran todo por clasificar, mientras que argentina hizo historia y por primera vez clasifico a los juegos olimpicos
agosto 21 de 2016
después de un encuentro en voleibol de salón y disputarse la valiosa medalla de oro, el equipo masculino de Brasil se lleva la medalla de oro, su triunfo fue contra Italia 3-0
Suscribirse a:
Entradas (Atom)